Mind Balance Training
fokussiert auf inneres Gleichgewicht
mit Dr. Nadine Haschke
Wie komme ich wieder in meine Mitte?
Wie hole ich mehr Glück und Freude in mein Leben?
Wie kann ich im Alltag Kraft tanken?
Mind Balance Training ist eine Form von Life Coaching und bietet Dir Antworten auf diese Fragen.
Um in Deine Mitte zu kommen, benötigst Du inneres Gleichgewicht. Dieses wollen wir im Mind Balance Training finden, vergrößern und stabilisieren.
Inneres Gleichgewicht ist ein natürlicher Zustand, in dem wir uns wohl fühlen und wieder Kraft tanken können. Diese Kraft lebt in uns. Um glücklicher zu werden, wenden wir uns nach innen, um in uns unsere Kraft wiederzufinden.
(Ein solches Coaching ersetzt keine Psychotherapie, siehe Haftungsausschluss.)
Es besteht keine Gewinnerzielungsabsicht.
Methode
In einem persönlichen Gespräch ermitteln wir Deine aktuellen Ziele. Mir geht es um Hilfe zur Selbsthilfe. Daher prüfen wir gemeinsam, welche individuellen Strategien und Handlungsweisen Dich persönlich weiterbringen.
Meditation
Meditation ist eine von vielen Methoden, um wieder besser in sein inneres Gleichgewicht zu kommen. Sehr gerne können wir zusammen herausfinden, welche Meditationsart am besten zu Dir passen könnte. Natürlich begleite ich Dich gerne auf Deinen ersten Schritten, tiefer zu Dir selbst, tiefer in Deine Ruhe - in Dein inneres Gleichgewicht.
Mehr zum Thema Meditation findest Du hier.
